1，Sophie Zelmani - The Ocean and Me ★★☆ 2008.9.9

Yeah, OK

Sophie Zelmani有她可爱的地方。
但这音乐诉不清心事，也没法表达什么。
另一方面，她出道13年了，看不出变化和进步。
生活不会一直这么轻的。
不过，看到Sophie Zelmani的名字时，我想起了老友戈达尔。于是就点了“下载”按钮，像条件反射一样。

2，Rory Gallagher - Calling Card ★★★★ 1976

Moonchild  Deep-Purpled Rock
I'll Admit You're Gone  Acoustic Ballad
Barley and Grape Rag Irish Folk Jam
Country Mile/ Secret Agent  Fusion Rocker, Raved-up
Calling Card  Jazzy
All mingled with soulful blues.

3，狗狗那天对我说：“知道吗，如果哪天我看见你穿了一个黑袍子，戴着一个尖帽子，骑着一把扫帚从我面前飞过，我是绝对不会感到奇怪的。我甚至连看都不屑于看你一眼。”

4，“犯罪心理”第四季第三集太牛了。FBI应该为剧组颁发勋章。自从韦科庄园事件后，FBI对付邪教的手段一直受到质疑和批评，这次总算为FBI正名了。这是剧组献给FBI百年华诞的生日礼物。Rossi应邀去参加了那次大典。另外Emily姐姐和Reid宝宝之间似乎开始迸火花了！哈哈～但我一直更热衷于YY Garcia和Morgan的感情......男女如果有相近（甚至相同）的世界观、价值观，两人愿意为了同一个（非家庭生活的）目标而奋斗，同时又在能力、智力、体力上互补（最好是性别意义上的互补，比如女孩善于思考，男孩善于行动），那会产生歇斯底里的致命吸引——如果再加上善良和幽默的话。而最糟糕的组合，是两个人能力、智力、体力相近，但世界观和价值观不同。——打到死！

5，“绝望主妇”看了第五季第一集，还行。现在回想起来，“绝望主妇”很多剧情都有些牵强，很多能感觉到是为了吊胃口而吊胃口。现在看了“犯罪心理”，就觉得“绝望主妇”比较索然了，而且太歇斯底里。

6，YDY美剧论坛一份有关《中国追美剧的人年龄结构调查》结果：


作为对比，下面是美国各个电视剧收视年龄段调查
 （我用粉色标出了在中国收视率比较高的几个，可能有遗漏）

观众平均年龄在30岁以下
American Dad 28
America's Next Top Model 28
Family Guy 28
The Simpsons 30 《辛普森一家》

观众平均年龄在40岁以下
King of the Hill 31
The Game 31
Girlfriends 32
Everybody Hates Chris 33
Smallville 35
Supernatural 35
Scrubs 36
The Office 38
Heroes 40 《英雄》
30 Rock 40

观众平均年龄在45岁以下
Prison Break 41 《越狱》
American Idol (Tuesday) 41 《美国偶像》
American Idol (Wednesday) 42
Are You Smarter than a 5th Grader? 42
House 43 《豪斯医生》
My Name is Earl 43 《愚人善事》
Til Death 43
Extreme Makeover: Home Edition 44
Lost 44 《迷失》
Grey's Anatomy 45 《实习医生格蕾》
October Road 45

观众平均年龄在50岁以下
Desperate Housewives 46 《绝望主妇》
ER 46
Notes from the Underbelly 46
According to Jim 47
Friday Night Lights 47
How I Met Your Mother 47
24 48 《24小时》
Bones 48 《识骨寻踪》
Brothers & Sisters 48
Survivor 48
Rules of Engagement 49
Law & Order: SVU 50 《法律与秩序:特殊受害者》
Medium 50
Men in Trees 50
New Adventures of Old Christine 50
The Amazing Race 50
Ugly Betty 50 《丑女贝蒂》

观众平均年龄在55岁以下
Deal or No Deal (Monday) 51
Two and a Half Men 51
CSI 52 《犯罪现场调查》
CSI: Miami 52
Ghost Whisperer 52
Las Vegas 52
Law & Order: Criminal Intent 52
CSI: NY 53
Jericho 53
The Unit 53
Boston Legal 54
Criminal Minds 54岁《犯罪心理》
Dancing with the Stars 54
Numb3rs 54 《数字追凶》
Shark 54
Cold Case 55 《铁证悬案》
Dancing with the Stars Results 55
Without a Trace 55

观众平均年龄在60岁以下
NCIS 56

。我只能说，看了这两份调查表的对比，我更想去美国了。至少在心理上，我不用担心变老了。

6，LSD在心理治疗方面的运用（转贴）

......1970年和1971年这两年，在美国获益最大的人并不是化学药品的经销商，而是那些从国家生物化学部队里退役的军人。因为精神病学家们那时候已经开始关注LSD对人的药物临床效果的研究了。

他们中有许多人自己开始服用LSD，或者给一些精神病医院的工作人员服用。他们认为使用LSD以后的体验和精神病人发病时的体验会很类似。他们觉得通过这种体验能够更加好地了解他们的精神病人。

有些精神病医生服用LSD以后，在研究报告中指出，服用了LSD以后，医生能够获得和精神病病人一样的体验和感受，所以他们能够很好地和病人沟通和共情。于是服用LSD作为心理治疗和精神病治疗的辅助手段迅速地传播开来。

此外，Anthony K. Busch博士和Warren C. Johnson博士1949年在专门研究LSD的Sandoz实验室支持下，在1950年发表了第一份关于21例门诊精神病人的案例报告。他们宣称LSD-25有可能为一些社会功能退缩型的精神病人提供一种新的方式，并有可能使他们在一定程度上获得康复。

这听上去仿佛是一种能够缩短心理治疗疗程的临床工具，所以大家都翘首以待进一步的研究报告面世，以证明这种假想的存在是真实的。

果然，其他相关的报告接踵而出。1950年，Rostafinski在波兰发表了一份LSD对8个癫痫病人的治疗报告。1952年，Charles Savage博士首次把LSD用于美国海军士兵由于长期在海上作战而产生的抑郁情绪的心理治疗。但在他的报告中LSD的疗效是微乎其微的。1953年，Liddell和Weil-Malherbe在英格兰发布了多例LSD用于智障的临床报告，说有一定的积极疗效。到1954年，在巴格达也开始把LSD用于临床治疗了。德国的Federking在1954年发布其使用LSD和麦思卡林在神经症方面的临床治疗报告。他的报告通过对60例的LSD治疗和40例麦思卡林治疗神经症的疗效对比，发现神经症治疗方面，LSD比麦思卡林的临床效果更为理想，尽管这个治疗过程充满了挑战性，因为在治疗过程中对心理治疗的技术控制是有很大的难度的。

到了1965年，全球估计已经有30000-40000个精神病患者经过了LSD的临床治疗，同时还有数千的志愿者参与了LSD的临床实验。与此同时，关于LSD的数不尽的实验扩大到了动物和昆虫的范围，甚至包括蜘蛛、蜗牛和黑猩猩。仅就1965年当年，有关LSD的论文就有两千多篇发表出来。很少有哪种药物能够像LSD这样被研究得如此透彻。

美国LSD专家Sidney Cohen在1965年的LSD研讨会上，对LSD及其在心理治疗临床领域做了一些总结，其内容如下：

1、LSD能够降低病人的心理防御机制，让其内心压抑的意识和冲突顺利地呈现出来，心理治疗师能够在这个过程种迅速做一些处理，然后通过宣泄和疏导去做一些有针对性地解决。

2、使用LSD后所出现的幻觉内容是非常容易让人理解的，因为这些幻觉内容都是病人潜意识中的内容通过视觉的方式来呈现的，所以这些能够看见的由LSD引发的视觉幻觉其实是病人潜意识的冲突在视觉上的生动的组合与再现，由于是LSD引发的视觉症状，病人不会对那些怪诞的内容产生任何内疚和负罪的感觉。

3、由于治疗师也拥有LSD引发的怪诞视觉体验，病人更容易获得治疗师的认同，所以病人能够很顺利地表达自己任何非理性的想法。

4、当LSD的药性过去以后，视觉系统和思维敏感性又会恢复到正常的状态。

在这些内容里，其实还缺少了一点没有被提出来，但确确实实在心理治疗的过程中是非常重要的。那就是LSD引发的视觉上的幻觉在心理治疗的过程中还大大地提升了病人自己的暗示性，这一点甚至很少有人注意到。

从另外一个角度来看，病人自己感受的主观性降低了。这会带来一个好处，因为视觉上的感受能够生动地无条件被接受，这比没有用药的时候会更容易让人接受。Cohen博士还补充说，很有意思的是，在LSD药物的作用下，心理治疗师的一些理论很容易为前来求助的病人所接受，尤其精神分析流派的心理治疗师在这种情况下的工作更是游刃有余。例如荣格流派的心理治疗师，就能够专门针对药物作用下出现的潜意识的视觉幻象来对病人的人物原型(荣格流派很重要的理论概念，他们认为人的社会角色和传统社会文化及神话存在很深的联系)进行分析，因为病人联想的内容和梦的内容和病人内在的人格状态是息息相关的。但是Cohen博士并没有明确指出过，奇特的LSD现象有时候不一定真的能发生作用。而Judd Marmor博士则对此明确指出，在LSD发生作用的时候，不同的心理治疗师在具体运用心理治疗技术的时候会发生很大的差异性，而且不同的病人所出现的LSD情况会因为各自的成长精力及生活环境的差异性，在同一种心理治疗技术中出现不同的问题。

就像弗洛伊德流派的治疗师可能会从未解决的恋母情节来解释LSD出现的幻象;荣格流派的治疗师则会侧重于人物原型的解释;RANK流派的治疗师则会更多地考虑分离焦虑等级性;而SULLIVAN流派的心理治疗师则更会关心口欲期的问题。

总体来说，他们的解释系统其实都是在各自理论系统上的用不同的术语来做的概括，实际上并不见得就能够切中肯綮。芝加哥Pritzker医科大学精神病研究学院的主任Daniel X. Freedman博士更进一步表示：“其实，这些微不足道的药物性视觉幻象已经被许多人说成了具有宇宙般深奥的哲学意义了，从而诞生出了一系列的陈词滥调，我觉得这些是非常可笑的!

但无论怎么说，LSD确实已经让使用它的人们获得了一个新的天地，让他们偶然间能够通过LSD带来视觉上的幻觉，去感受自己内心深处的那些不为人知的世界。虽然这些现象到目前为止仍然倍受争议。

专辑：Johnny Winter
艺人：Johnny Winter
风格：布鲁斯
推荐：★★★★

苍白的蓝采和

在演绎布鲁斯的时候，大师们手的作用各不相同。Eric Clapton左右开弓，完成一件精美的人体雕塑。Jimi Hendrix上推下拉，挑起一场酣畅淋漓的性爱。Stevie Ray Vaughan握住冲锋枪，对准目标一通扫射。Johnny Winter长发飘飘，腾云驾雾，左手五根细长的手指在琴弦上翻飞，像一只体态优美、色彩鲜艳的豆娘，轻盈地掠过池塘，停在一根颤动的水草上，接受爱人的拥抱。

性是我们惟一与他人亲近的机会。布鲁斯是关于性的，性爱的享乐或苦难，宣泄的放松，分离的焦虑。这就是一旦听布鲁斯上瘾，就很难戒除的原因。

Johnny Winter是一位白人布鲁斯乐手。由于患有无法治愈的白化病，所以他比白人更白，也显得瘦骨嶙峋。但从舞台底下朝上望，Johnny Winter步法飘逸，白发披肩，活脱脱是位得道成仙的酒神。他的弟弟Edgar Winter也有白化病，他俩曾因此遭到耻笑。不过，这哥俩虽然苍白，倒还算帅气，照片黑色衬白色，竟像直接看到了底片。两人在很小的时候，就得到父母的支持开始学习各种乐器。Johnny主攻提琴和尤克里里，Edgar学习钢琴。事实证明，他们在音乐上确实有惊人的天赋。不到十岁的时候，两人就经常去酒吧演奏、歌唱。现在肯定很少有人能从Johnny Winter的音乐里听出民歌味来，其实当两兄弟年幼的时候，成立的第一支乐队便是和Everly Brothers相似的民歌组合。后来，Johnny的父亲对他们说：“这个世界上只有两个人能把尤克里里弹好，那就是Arthur Godfrey和Ukelele Ike。所以，你们不如玩吉他吧。唱民歌不如玩吉他有前途。”Johnny本来就喜欢吉他，得到父亲的支持后，两人的音乐风格便转向带德州味的根源布鲁斯。

Johnny Winter出道于1960年代。和其他走在布鲁斯摇滚前沿的乐手一样，他很快染上了毒瘾，狠狠地燃烧自己的身体和才华。同Muddy Waters等人的合作使他的演奏、演唱水平迅速提高，很快就加入了大师的行列。年轻气盛的他甚至在专辑封套上展露苍白的躯体，一副散漫不羁的模样，如David Bowie和Iggy Pop那样妖冶，又似踏云的蓝采和，似醉非醉，行歌于城市。但最终Johnny Winter没有追随Jimi Hendrix而去，他戒掉了毒瘾。自1970到1980年间，他全心投入创作，共推出12张专辑，张张都是布鲁斯的顶级作品。他借用滑棒，以特殊的方式演绎黑人的布鲁斯，自成一格。Johnny Winter的布鲁斯吉他不像SRV那么爽气，也不如Eric Clapton匠气，更不似Jimi Hendrix般悱恻纠结。他太随性了，自由徘徊于各种姿态间，随手撷取乡村路上的野花，飘飘欲仙。从这点来说，Johnny Winter也是极端的。绝大多数喜欢布鲁斯的人都喜欢Jimi Hendrix和SRV，但酷爱Johnny Winter的恐怕连三分之一都不到。

到了1980年代，Johnny Winter白化病恶化，曾一度只能坐在椅子上弹奏。坐着弹布鲁斯是有挑战性的，Johnny照样四指轻松翻飞，身体与怀中的吉他融为一体。他并在座椅上举办了全美巡演，取得空前成功。

这张专辑完整记录了Johnny Winter早期的音乐生涯。当你的手指像Johnny一样轻轻滑过琴弦的时候，就会明白：布鲁斯不仅是惟一与他人亲近的机会，也是惟一与自己亲近的机会。

The Same Parents

这张专辑给我的印象很好。并不单是音乐上的，它的情绪是“忧伤蚀骨”(to:小庄)披着禅意蝉翼骑白马飞奔到21世纪。
音乐对于心灵的安抚，不见得“优美的古典或民族音乐”就最好。那种东西只适合催眠。心灵在什么状态，就听和这种状态接近的音乐。比如你躁狂，就听躁狂的。你抑郁，就听抑郁的（别教唆自杀的就行）。过了一会就能宣泄掉部分情绪。因为音乐本身已经在给你倾听、共情和支持。也不必一直听极端的东西。等情绪平复，再听最喜欢的类型就行了。
这张专辑的音乐除了电子，可见Rap、R&B、Folk，以及......Enigma.

2，Oasis - Dig Out Your Soul ★★★★ 2008.10.6

In Treatment

艾美大赏美剧“扪心问诊”第一季，43集全部看完。
1-32在优酷看的，33-43从电骡下的高清无字幕（XX，我到现在还搞不来字幕！不知道怎么从网上下载，然后同步到片子里）。幸好这个剧集的英文很简单，基本都能听明白。
Paul对Laura并不完全是反移情，他以为自己爱她，但实际上，对这份爱情他并没有准备好。Laura也觉得这并不是Paul真正想要的。"I am not your wife, I am not your girlfriend, I am not your patient. Who am I?"
Alex的死是意料之中的，自恋型人格，当面对自己真实内心的时候，脆弱不堪。看到他父亲的表演，他的感情流露，我才知道这个艾美奖老头是当之无愧的。一流！
Sophie，自杀倾向的少女，生活被父亲和教练搞得一团糟。女孩子们如果来世投胎，绝对不要找艺术家做父亲。不过本季结束，她已经有原谅自己的决心。原谅自己永远比原谅他人困难，这也是我的切身感受。但我们最终必须原谅自己。
Jake和Amy的家庭治疗，目前看来有问题的是Amy，她把对少女时代生活的愤怒投射到了丈夫身上，并且让丈夫对自己发怒来惩罚自己。
如图，右边是这次获艾美最佳女配角的Gina。是Paul过去的督导。她的面部表情很有特色。

4，

Criminal Minds

“博士？你是个博士？你看上去就像一根长着眼睛的竹竿。”——台词自“犯罪心理”

“犯罪心理”第四季，第一集，BAU成员一个都没死，在我预料之中。Morgan和Garcia一如既往保持着高度的亲密，故意让人嫉妒。本来以为对于制造麻烦的恐怖小组，第二集会有交代，结果没有，事实证明青蛙看片子比我仔细。青蛙并认为第一集结束Hotch对Morgan说的话暗示Morgan本季会退出，但从观众角度来说，肯定更希望Hotch和那个取代Gideon的退出。
第二集情节比较普通，讲一个连环杀手的骨肉皮，在杀手被处决后的一年，开始按星座杀人的事。
顺便说一下星座。没想到看我博客的还有新浪占星频道主笔。我和他聊了一夜的星座。这里果然要神人辈出了！——两个因为喜欢布鲁斯和民谣而成为朋友的人，居然整夜地聊星座。此举必将惊迪伦、泣鬼神！

第二集的警句是（英文是我自己听出来的，不一定对）：
We all die. The goal isn't to live forever, the goal is to create something that will. - Chuck Palahniuk
我们都会死。活着不是为了不朽，而是创造不朽。（顺便赞一下风软字幕组的翻译，牛B！）
The past is our definition. We may strive, with good reason, to escape it, or to escape what is bad in it, but we will escape it only by adding something better to it. - Wendell Berry
过去是我们做出的注解，我们信誓旦旦，想要摆脱，摆脱它的阴影，然而惟有增添更多的美好，才能真正摆脱。（这句似乎翻译得不好...“惟有增添更多的美好”可以翻译为“惟有在阴影上映照阳光”）


5，庄纳说，爱情靠例外、特殊和超脱生存。我觉得“犯罪心理”给我提供了强有力的例外、特殊和超脱。这是我活到现在看过的最棒的电视剧。

附上部分“犯罪心理”开头和结束时引用的警句。（ZT）

Try again.Fail again.Fail better.——Samuel Beckett
Samuel Beckett（当代最著名的荒诞剧作家）：再试，再失败，更好地失败。

When a good man is hurt,all who would be called good must suffer with him.——Euripides
Euripides（希腊悲剧诗人）：当一个好人受到伤害，所有的好人定将与其同历磨难。
When love is in excess, it brings a man no honor nor worthiness.——Euripides
Euripides：爱得太深，会失去所有荣耀和价值。

Nothing is so common as the wish to be remarkable.——Shakespeare
莎士比亚：没有什么比希望不平凡而更平凡的了。

When you have eliminated the impossible whatever remains, however improbable,must be the truth.——Sherlock Holmes
夏洛克·福尔摩斯（柯南道尔笔下的名侦探）：当你排除了所有的不可能，无论剩下的是什么，即使是不可能也一定是真相。

The healthy man does not torture others.Generally it is the tortured who turn into torturers.——Carl Jung
荣格：健康的人不会折磨他人，往往是那些曾受折磨的人转而成为折磨他人者。

Unfortunately a super-abundance of dreams is paid for by a growing potential for nightmares.——Sir Peter Ustinov
彼得·乌斯蒂诺夫爵士（文化界名人、谐星、英国老牌演员、剧作家、 表演艺术家、小说家、社会活动家、歌剧导演）：不幸的是，多梦的代价就是噩梦也将随之增多。

Ideologies separate us, dreams and anguish bring us together.——Eugene Ionesco
尤金·艾里斯柯（罗马尼亚荒谬剧剧作家）：意识形态分离了我们，而梦想和痛苦使我们走到了一起。

The bitterest tears shed over graves are for words left unsaid and deeds left undone.——Harriet Beecher Stowe
哈里耶持·比彻·斯托（新英格兰女小说家、反奴隶制度作家，代表作是『汤姆叔叔的小屋』）：最痛苦的泪水从坟墓里流出，为了还没有说出口的话和还没有做过的事。

Evil is unspectacular and always human.And shares our bed... and eats at our table.——W.H. Auden
W. H. 奥顿（英国诗人）：恶魔通常只是凡人并且毫不起眼，他们与我们同床，与我们同桌共餐。
（babyblue补充一句：别抱怨你的朋友伤害了你。事实上，伤害你的永远是你的朋友。）

It is those we live with and love and should know who elude us（but we can still love them）.——Norman Maclean
诺曼· 麦考连（芝加哥大学英国文学教授，他的自传被改编成电影『大河恋』）：那些我们所熟悉的一同生活且被我们所爱的人们逃避了我们。（即便这样，我们仍然爱着他们。）

The individual has always had to struggle to keep from being overwhmed by the tribe.——Nietzsche
尼采：个体必须始终在社会中挣扎求生，才能使自己不至幻灭。

It is better to be violent if there's violence in our hearts than to put on the cloak of non-violence to cover impotence.——Gandhi
甘地：如果我们心里有暴力，把暴力发泄出来。这要胜过披上一层非暴力的外衣来掩盖虚弱。
（大约一个月前，我和那个禅修美女探讨甘地。我觉得，当非暴力引起暴力的时候，非暴力也是暴力。那女孩摇摇头说：“我理解你，但你不了解甘地”。至今我仍坚持我的看法，但我同时深信甘地有他的理由。——关于唯心、唯物和是否尊重“时间感”的问题。我不崇拜他，但我尊重他。）

A photograph is a secret about a secret. The more it tells you the less you know.——Diane Arbus
黛安·阿勃丝（犹太籍女摄影师）：照片是关于秘密的秘密，它揭示的越多，你知道的就越少。

The house does not rest upon the ground, but upon a woman.——Mexican Proverb
墨西哥谚语：家不是建立在土地之上，而是建立在女性之上。

Whoever undertakes to set himself up as judge in the field of truth and knowledge is shipwrecked by the laughter of the gods.——Albert Einstein
爱因斯坦：当一个人把自己当成真理和知识的法官时，他将被上帝的嘲笑毁灭。

In a time of universal deceit, telling the truth is a revolutionary act.——George Orwell
乔治·奥威尔（英国作家）：在大欺骗的时代，说出真相才是革命性的举动。

（从左到右）“迷死个人个球”的合心、已经当了父亲的“老男孩”、猪。

猪画的。还挺像，哈哈！

2000-2003这三年间，我经常整夜地听Nick Drake。

那时曾热烈地和几个朋友（分别）谈论他。这几位朋友都是Nick Drake的疯狂歌迷。至少，当时看起来是。

2004年以后，我布鲁斯听得越来越多，Nick Drake几乎是我视野之外的人了。

......直到有一天碰到了合心，才再次谈起他。

当年和我讨论Nick Drake的几个人：一个是土摩托，没啥好说的；一个是the Verse乐队的黄勃；另一个去欧洲留学，回来后性情180度大变，傲慢、冷漠；还有一个是我同事，当时他正经历着一段婚外恋，我经常劝他，现在他已继承了岳父的公司。

合心新开了博客，也在博客里贴了民谣，又让我想起了Nick Drake。当年我还曾帮《通俗歌曲》写过一篇Nick的大稿，现在看起来文笔也比较惭愧的。

无论怎样，还是庆贺一下合心的博客新开张。合心的英文名字是Nick，估计和Nick Drake也有点渊源吧。顺便鄙视一下猪。这头懒猪，博客已经整整10个月没更新了。不过猪很崇拜合心，那时他老和我说：“你是没见过合心当主唱时的样子啊！那真是迷死个人个球了！”

那就让我代替“小莲”把这首情歌赠与她的爱人合心吧！哈哈～

Nick Drake - One of These Things First


我完全可能成为一个海员，或者是一个大厨
我完全可能是你现在的爱人，或者是一本书
我完全可能成为一个路标，或者是一座钟表
一块坚硬的岩石，一个简单的水壶
我现在就愿意变成这些东西
只要有人教给我这门法术
我完全可能曾经是
上面这些东西的一种

我愿意成为你的房门，或者是你家的石柱
这样我就可以呆在你身边，和你朝夕相处
我愿意成为你家院子里的塑像，或是你的朋友
这样我们就可以在一起，直到生命的尽头
我真的愿意被你拥有
我真的应该永远陪伴在你的左右
我真的完全可能成为
上面这些东西的一种

我完全可能成为一把长笛，或者是一个哨子
我完全可能是一个慷慨的人，或者是一双靴子
我完全可能成为一个路标，或者是一座钟表
一个简单的水壶，一块坚硬的石子
我完全可能留在这里
我完全应该和你在一起
我真的完全可能成为
上面所说的任何一种东西

（歌词基本是袁越翻译的，我稍稍作了修改）