到国家队报道正好整整一个星期。这个星期我们一直都在做体能测试和体能训练。虽然不是特别辛苦，但是一开始做的项目都很容易，后来就越来越难了。教练设置的体能训练课目也很有意思，每天会有一些重复的地方，但每天也都会有不同的项目。所以训练起来也满新鲜。 这次在体能训练方面的时间比较长，看来教练都很重视体能。我自己也很希望通过这段时间的训练可以让自己的灵活性、体能、爆发力等“硬件设施”得到提升。  ...