新的赛季又要开始了。一切都在紧张有序的进行着。享受着挥汗如雨的训练。

晚上和朋友去吃了越南菜。

每次离开北京前，我都想多吃一点。

然后到了宁波再多吃宁波美食。然后再去全国各地吃。

朋友去了内蒙。拍了很多很美的相片。给大家看看。

  当防空警报响起时,每个中国人的心都在颤抖,我与你素不相识,你与我相隔万里,但我们的心感同身受.

  我现在最想说得是:"我坚信,生命奇迹还会延续,四川人民挺住,因为我们是个伟大的民族".

地震的时候我们在午休。没有任何感觉。但是远在四川的朋友却在遭受着惊心动魄的劫难。

这2天一直在看报道。希望他们能够尽快的好起来。也希望我们一起来尽我们的力量帮助他们！

同时感谢那些危险环境中绿色的身影。身为一名军人。我为你们感到骄傲！

一个月假期结束了,新的周期又开始了.休息了这么长的时间,心理得到了足够的放松,身体也充满了电似的,准备新的战斗.有些球迷老说我不更新自己的播客,其实, 我总是找不着自己到底要告诉大家什么.有一天和一个朋友聊了一个话题,她问我:"你现在还觉得干这个工作还苦么'.我想了想说:"苦只是生活中的一种滋味,就像挫折和困难,它是你生活中的一部分,是不可避免的,你如果老绕着它走,你永远尝不到它的味道,并且也永远发挥不出自记的潜力,你只有默默的承受,勇敢向前走,成功自然会找上你'.这一段时间,我也碰到了一些同龄人,他们衣食无忧,但生活迷茫,他们没有自己的目标,只是一味的跟随.其实生活很简单且丰富多采.需要的只是你的心.说了这么多道理,想必大家也烦.新的一年,新的赛季,新的变化,但永远不变的是八一队永不服输的精神.我在这里也希望大家永远支持我们.我们依然是原来的八一队!

           2007年过的很快。匆匆忙忙走过了中国很多地方却没有时间真正的欣赏。即使在宁波和北京， 也忽略了和家人朋友在一起。谢谢大家对八一和我的支持。从来没有放弃，也就不会有失败。

很久没来过这里了。大家一直都很关心我。谢谢。

这些相片是一个朋友去贫困山区考察时候拍的。回来感慨颇深。

世界上最大的不平等就是出生地的不平等。

马上又要开始新的一年了。我们在祈祷身边的人平平安安的同时，也要想想一些我们作为一名社会人应尽的责任。

希望大家在做好自己本职工作同时，也去关注一下这些活泼可爱的孩子。

我会很努力的打球。也会在有空的时候去关注一下这些需要翻过2座山去上学的孩子。 

脚伤越来越好了.谢谢关心我的所有人.最近看了几米的<微笑的鱼>.正好发现可以上传视频了.就给大家看看.

无论什么时候.都不要束缚任何生命.

送那条美丽的微笑的鱼回家.回到它真正的家.