可能是最近降温的原因，一到山西就感冒了。感觉挺难受的。但队伍现在到了最关键的时候，开局的好坏会直接决定队伍的士气，所以也打算带病坚持了。

    今天的比赛我们赢了，但赢的挺难的，主要是大家对他们的防守不适应。他们的防守动作太大了。好在我们下半场一直都没有放弃，尤其最后阶段每个人都咬住了，才算没被翻盘。但是可以看得出来，今年的联赛确实外援强了以后有了更多的不确定因素。需要我们每一场都拼尽全力。

    下一场比赛就到广东了，我们两个队这么多年已经十分熟悉了，主要就是把握好心态吧，按照一场正常的比赛去发挥，而不是总想着比赛结果会如何。正常的去面对和对待就行了。

    比赛结束了，怎么说呢。我觉得还是因为云南队实力比较弱的缘故，我们今天发挥的很好。但后面的对手不会这么轻易战胜。所以还需要我们认真准备。

    今天全队打出了很好的开局，应该说对我们整个赛季来说是开个好头，我们也希望这种势头可以延续下去。争取后面连续的两个客场都能够发挥出水平，全力拿下。今天看体育新闻，看到辽宁队输给山西了，对我们来说，对山西也应该算一场硬仗了。再接再厉吧。一起加油。

    明天就去云南了，联赛开始了，我们又要出发了。希望可以旗开得胜，开个好头。

    每年都是这样，和家人都是聚少离多。孩子现在上学了，每天背着小书包，忙来忙去的，每天看他作业特别多，连 看电视的时间都没有了。可能现在的孩子都这样吧。记得上次在美国治疗，他给我打电话，对我说，爸爸，你快回来吧。你再不回来我都忘记你长什么样了。现在，他也长高了，我这一出去比赛，又得两个月才能看见他们娘俩了。没办法啊。

    这几天北京降温的厉害，宁波那边还行，每年温度都不低。也北京的朋友们注意休息，别感冒了。到时候别忘给我们队加油打气。就不多说了，比赛场上见了。

    前段时间有点伤，但现在问题不大。联赛就要开始了，之前还觉得时间过的挺快的，但现在已经是迫在眉睫一触即发的时候了。我们也在加紧备战。关于这个赛季的情况我之前也说过了。总之困难很大，需要我们全队一起努力才行。给我们加油吧。

    北京的冬天确实说到就到，提醒朋友们注意别感冒。我们这次是先打客场，以往都是先到宁波适应性训练，今年是打完客场再回宁波打，希望到时候能找到主场的感觉。

    这么多年，打比赛积累里很多经验，现在看到年轻队员后就忍不住想说几句。今年联赛年轻队员不少，这是好事，只有年轻队员多了，CBA才更有朝气。联赛才会有更多的血性和看点。

    现在的年轻队员在经验上可能不足，但未来是很可观的，就像我们年轻的时候不会想到能去NBA，但现在的年轻队员可以有这样的梦想并且去努力。我们队伍现在的年轻队员也不错，在联赛中对我和大郅这样的老队员应该是不错的事情。毕竟我们的体能有限，有了适当的休息时间，我们在常规赛上再有一个好名次，这样对我们冲击季后赛的排名也有好处。上个赛季我们是第六吧，这是我们最差的一次。相信今年我们一定会有一个好成绩。前段时间，队伍根据其他队伍的外援情况与国外的队伍热身比赛，主要目的也是让年轻队员得到锻炼，更多的新鲜血液的注入，相信联赛会更精彩。

    今天NBA就开始了，可惜训练没看到。刚才看了看新闻，姚明和阿联都表现得不错。估计大姚的伤对他的影响也不大了。而阿联能够爆发应该是意料之中的事情，网队的打法对他来说还是很适合的，而且他在经过奥运会的洗礼之后，应该对篮球的理解也更深了，无论经验上和状态上都到了发挥的时候。也在这里希望他后面的比赛越打越好。

    最近看了看孙悦的新闻，虽然悦子今天没上场，但他的潜力还是应该被NBA看好的，希望他能够克服心理上的困难，像在国家队那样，在奥运会那样发挥自己的特长。这几年对于他来说很重要，因为他的技术和心理都在爬坡期，在这里给他打打气，加油啊。万事开头难，自信点就好了。

    我自己没什么事，除了训练就是训练。我们最近也没有比赛任务，就等着联赛开始了。希望大家继续支持我们八一，给我们加油。

    这两天就降温了，感觉已经到了深秋。我们还在训练，我和队伍开始合练一段时间了，正在积极的寻找状态。

    前几天，NBA的季前赛来北京了，但是我们训练没有看上。怎么说呢，觉得现在的球迷很幸福 ，可以亲身感受和接触NBA，可以到现场去看比赛。篮球现在已经是最热门的运动之一了，也是青少年最喜欢的运动，希望大家在喜欢篮球锻炼身体的同时也更加支持我们中国篮球自身吧。联赛快开始了，今年各队进了不少好外援，对我们来说是一个比较大的冲击，希望大家继续支持八一队，给八一队加油。

    回来好几天了，感觉现在又到了早晚凉中午热的时节。不过今天天气很好，秋高气爽的。

    说下最近的状态吧，自从奥运会结束不久就开始跟队，但一直没能进入对抗状态，都是自己在调整，大概10月1前吧，开始和队伍进行阶段性的对抗训练，这次去湖南也打了一下，找找感觉。但觉得自己离最好的状态还差的很远。希望能够通过这一个月的时间调整好吧。毕竟今年的联赛任务还很重。

    秋天来了，有机会郊游的朋友千万别错过。北京的秋天，郊外还是很漂亮的。

    我们是昨天从湖南回来的，当地人真的很热情，我们到那里打了两场比赛，都是和芝加哥一个拼凑出来的队伍打的，两场都赢了。我们主要就是想提前适应一下打法，因为他们都是典型的美国打法，速度快，冲击力强，强调个人技术，力量比较大，防守起来比较困难。感觉收获还是很大的。

    这次到湖南，感觉那里的篮球氛围很好，大家都喜欢篮球，但是遗憾没有队伍，所以我们到那后受到热情的款待。感受了当地的风土人情，还吃到了毛家红烧肉，觉得以后应该多一些这样的比赛，让大家能够多一些交流篮球的机会。

    最后，提醒大家，秋天到了，天气凉了，注意身体，别感冒。

    刚才观看了神舟七号上天，感觉很高兴，我们从神州五号到神州七号，在航天事业上的进步也说明我们中国科技的进步，我们曾经参观过航天城，看到科学家们的辛苦，这次看到神州七号上天，感觉他们的努力得到了回报，那就是全国人民的掌声和感谢。

    我们已经回到红山口，但我、大郅我们几个还没有完全跟队训练，我们还是在逐渐的恢复和感觉。我跟阿导商量看看到10月1之后就跟队正式练，队医也每天在根据我的身体情况来定训练量。我也希望可以早日和大家一起演练，就如我的标题，神州七号就成功上天了，我们八一火箭也要努力，一飞冲天。