终于看了许鞍华的[天水围的日与夜]，抛开先入为主的好感，我还是很爱这部电影，下次见到许鞍华，我想对她说：“不管你在不在意，我想告诉你，比起当年你拍摄的那些充满勇气的电影，我更爱你现在记录的点滴生活”。

对于这部电影，我也确实不知道该怎么评价，就像我无法评价每天循环往复的日子一样，我也不知道该怎样评价这部电影。

不管怎么样，我爱许鞍华。...

病越来越严重，醒着的时候比睡着的时候多，就算睡着了，依然噩梦连连。

每天到了晚上的时候就不想睡，因为真睡着了，就怀疑自己醒不来了。

无间道里说，出来混迟早要还的，现在知道这话什么意思了。但是，有这么个还法吗！

每年到这个时候，就开始特别沮丧，或许，因为总有人提醒你又老了一岁，是件恐怖的事情，我还没准备好呢，就一脚被踹老了。

好多好多事发生，好像这些年，就没能透彻的喘过一口气，越来越担心，自己没勇气坚持了，热情真的烧完了，怎么补啊！

把开心的抢车位删了，看着就烦，一上网就得惦记换车。

看小飞他们在红花会上，回答少言他们的问卷，一下想起来，自己最爱看[阿甘正传]，每次沮丧了，就翻出来重看一遍，如今却好久没看了，总觉得，一看就想放弃。

跟老胡聊天，说要是不工作了，去哪！我想回银川，妈的，天天醉倒在贺兰山下，唱唱歌，打打架，一下就找到根了。然后去趟西宁，上次去那里落下了好多地方，我要把旅途接上，就不出来了。

……

突然发现，迈子给点了首歌，搞不清楚是哪里的语言，但是挺好听，就多听听吧，也只能这样了。

...

奶奶的，写稿写魔障了，该死的陈凯歌，该死的梅兰芳...

小强和点点同学，你得爱我，原因你很快就知道了，我他妈昨天晚上只睡了两个小时，然后还失眠，居然做了一个梦，这梦可牛逼了，就是一完整的电影，改成剧本可牛逼了，我给你记下大概来，趁着我刚醒来，赶紧给你写下来，细节你在往里面填。

开场
正在播放一部大片，我——主人公——正在坐在里面看着，人超多，片一般，有笑场，就我一个人去看的，看片中间没啥有趣的事，平淡。

电影结束散场的时候，大家出场，因为是从后面出，突然后面开始有骚动，我听见远远的处有人喊“凭什么搜身”之类的，我正好走到过道里，过来一个惦着铁皮水桶的工作人员，就问，怎么了，怎么不让往出走了，那人说：“领导丢了东西”，所有人都得脱光了被搜身，我就急了，两人争执起来(争执内容参考摆小摊的和城管的对话感觉)
……

我急了后，开始动手，把那孙子的铁筒夺过来……结果没成功，我这么一闹，周围都明白怎么回事了，大家群殴那白痴， 工作人员就跑了，一群人开始吵吵着往出走。

第二幕
影院里的人都疯了，往出冲，远处爆发了激烈的冲突，这时传来消息——人传人的——原来警察来了，正在抓带头闹事的。

后面的情节就俗套了，可以参考柯云路的《孤岛》或者日本电影《大逃杀》的段落，就是社会上形形色色的人，开始用自己的办法，逃避警察抓捕， 比如有出钱的，有卖身的，还有跟警察干仗的，反正，照着身边人写就成了。这个部分可精彩我，我梦里超赞的，太多了就不一一写了，只是，可以光拍有对话的，打架的，什么卖身的，因为审查的缘故，也不能放，所以，就从其他警察聊天，或者远处的声音判断就成了。

记着，影院所在位置超重要，我梦的内容，是在一个大山坡上，后面是正常的路，而另一边是个茂密树林覆盖的山坡。

接着说给我，出来后，刚开始我是装牛逼来着，结果被抓住了，还胖揍一顿，幸亏照猫画虎，我也把身上一个东西送给了警察，才离开了影院大院，有个细节不错，大家都搜身，往出掏手机、首饰什么的，但是东西海了去，我拿手机出来，警察根本不买帐，最后还是一个路人——小孩——建议我，给那个女警察一个吻，我才跑了——女警察是个胖中年妇女。

但这不过是第一关，路上远远看见，设了关卡，于是我跟很多人一起，沿着山坡跑，因为是晚上，能远远看见树林里有追逐的警察的手电筒的亮光，还有声音鬼哭狼嚎的叫——对了，记得两个细节，我身边有个漂亮女人，是谁就不认识了，反正是在第一波搜身时认识的。另外，搜身之前，我还跟一个哥们联合起来打了个警察，当时这哥们在看电影时，就坐在我身后，还不停说脏话，踢凳子，反正看上去不像好鸟，但是很能打，第一轮上出了贡献——这是个伏笔，最后脱身还靠了这个哥们。

接着说在山坡的经历，山坡下面是个村子，在山坡的一半，我们又被警察给发现来，照例一顿收拾。
这应该是电影第二个高潮和重头戏，这个段落就牛逼了，主要是对话，各种各样的对话，参考见了领导的对话。因为这时候，有大领导来视察，看警察怎么公平、公开执法，因为已经有记者报道了这边的事情。相关内容参考矿难时候，记者组进入灾区的类似情景。

好了，终于还是跑出来了，这次出来的原因，是因为跟我们一起的漂亮姐妹终于买了身。哈哈，小强强，这段可是你发挥的段落了，记着，我梦里的不是限制级的场面，在这个段落事前，都不是限制级，姑娘卖身也只是通过声音表现就好了，不然成R级了。当然，这里有爱情戏了，姑娘和“我”有感情了，最后警察让她走的时候，她要求一定要带我，结果就又服务了一个警察。这个段落的最后，我们要走的时候，一个警察阴险的笑了，说：“你们到了下面的村落也是完”。

等到我们到了下面村落，才发现，村子已经成了空城，所有人都在相互厮杀，大家拿着锄头、镰刀什么的，狂砍，眼前就是人间地狱的场面。原来，警察把这里包围了，宣布要离开这里只能有一个人，宣布这个就是之前在山坡上视察的领导。于是，逃到这里人开始互相厮杀，类似内容可以充分参考《大逃杀》了，但咱毕竟是东方的，所以，主要还是古惑仔风格的动作片。

在这个段落，我和姑娘都他妈的贼老实了，战斗欲全无，开始躲藏着狂奔，结果，姑娘还是丢了，在躲闪中，我则看到很多人间悲剧。记者，这个段落展现我内心挣扎，本来是要利用姑娘的，没想到，发生前面的事后真的爱上她了，就在我快要跑到村口时候——跑出去我就是第一个了——突然不舍了，回来找，发现一个哥们正在强奸她的尸体，我就怒了，拿起一把刀就开始狂追那斯，路上见人杀人——这里照着黄飞鸿的牛逼劲拍，不过不能见血，可以参考一下《七剑》的开场。

最后时分，我和那逼追逐着，他在前面，我在后面，我把刀飞了出去，他也随手向后一扔，结果，他被腰斩了，我头被切开了。记着，小强强，这个场面要最血腥的效果，血乱飞来着。需要特别说明是，在村落里的部分，开场时曾经就帮过我的那个哥们帮了很多。然后我在追人，有稀里糊涂被杀的时候，他在后面狂追我，还劝来着，看到我死了，他一生气，也把自己砍死了。

……
好了整部电影完。

在出字幕的最后，还有一场戏，哈哈，牛逼吧

又一个我，是新的演员，早上起床去车库开车，发现一个很傻逼模样的老实人，正背着个编织袋，正计划敲我的车，我一看，说你他妈的是贼，然后两人扭打起来，这时镜头特写，他身上掉出一把刀，那把刀就是前面我杀人时扔出去的(刀上有几号的)，这时镜头摇起，车库上挂着一把刀，是前面村落血腥大战时，领导宣布，逃离的人会给一百万，外加一个纪念品的那个纪念品。

镜头摇出两个人，一个邮局的快递送到一张电影票，票上标识的剧院，还是最初的剧院。而之前我还活着时候，开场的第一个镜头，就是一张一模一样的电影票的镜头。
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我操，看出来了吧，意思是当初有两个人逃离了那场血腥大战。...

不想写稿，看着吴思远采访躺在那里，我觉得，他就像我懒得搭理的臭袜子，有点硬，躺着躺着就成为一个常规所在了，或许，他能自己变干净起来。

突然想起来，也曾经想过，要开一个书局，卖书……但我不喜欢有人把自己喜欢的书，从视野里拿走，所以，我很怀疑自己能成为一个合格的书店小老板。但，我还是发晕似的想像了很多书店应该如何装饰的点子……

比如，我要在书店里种一棵树，不要柳树，柳树的叶子让我想起青春和爱情，要种棵桑树，下面养一堆蚕宝宝，每天我对着树踢一脚，叶子会落下来，蚕宝宝裹着就能睡。然后我会安慰树，摸摸他。在树干上贴满每个人进来后幸福表情的照片，那样，他们的幸福就会跟着树一起长。

再比如，书店要有落地的玻璃，玻璃上要有字，纸粘在上面，但字不能是完整的，好像《绿茶》里的那间咖啡屋的，白色的字，透过残缺的每个字，可以看到来往的人，比如，我要喜欢从“爱”的缝隙里看小情侣，要从“笑”的胳肘窝里看咧开的嘴。

当然，书店里要有音乐，但是，不要放我自己喜欢的，谁买了一本书，就可以选择放一首，但是只能听一半，剩下的，要给进来的人听，但这样会不会有点乱呢，不知道，到时候再说了。

书店里一定要有一个很高的书架，需要踩梯子才能够到最上面，我要养一只喜欢蹲在上面的猫，每次有人去那里找书，就拜托他把猫帮我拿下来，他会发现，猫的脖颈项圈上写着“谢谢你”。

书店里要有专门的一个格子，不是放畅销书，我讨厌这个"荣誉"，我选择，每个进来的人，都能推荐一本自己喜欢的书摆在上面，并为他写一个推荐词，如果他不知道怎么写，就写一句：“好书就像好爱人一样，不需要理由的，只要你能拥有就够了”。

书店不能欧式，也不能像麦当劳，要有尘土，一定要有，这样阳光洒进来的时候，才能看到时间的痕迹。

我喜欢门口上面悬挂一个风铃，但是，只要一个铃铛就够了，否则响起来没完没了，好像一个街边招揽顾客的风尘女子，那样不好，也不能要丝带挂在上面，特别是紫色的丝带，别问我为什么。

书店应该不太宽敞，那样，进来的人才有机会说对不起和谢谢，这些话就像说给书的，他们翻来翻去的，书肯定不是那么乐意，尽管最后被买回去，免不了这个命运，但是，就好象你看别人的女人可以，却不能随便翻和打量一样——要是喜欢，带回去自己怎么着都成。

书店里不能悬挂那些出版商该死的宣传海报，给钱也不行。但我会给那些好书，用报纸包上书皮，让人看不到名字——有耐心的人才有资格找到好书。

书店里不允许喝咖啡，更不能无线上网，要做这些去别的地方。书跟人一样，需要纯粹的尊重。

书店欢迎那些总来翻，但是不买的人，只有缺钱时候还爱书的人，才是真爱，我很乐意把书借给他们，只要他们愿意为书写一个简短的推荐或书评。

书店里要有沙发，晚上的时候，方面朋友来喝喝酒，聊聊天，听听音乐。允许喝酒，是因为酒越放越醇，书也是，如果放了很久，还能想起来再看，才是好书。

书店的员工，包括我，不允许去问客人：“您需要什么帮助”，这是书店，不是卖衣服的地方，他们也不是贼。

我的收银台和电脑放在书店最深处，那样，不会让人感觉像看门狗。

书店最好靠着街道，我要书店就像长在那里的一样，安安静静，长长久久。

但是，这样的书店能活下去吗？陕西南路的季风都要关了，我挺喜欢那里……


突然想起来，书店要叫什么名字呢？“书生长的声音”？会不会太矫情了

...

每天早晨提前15分钟起床，忙乱的早上将变得从容。

每天晚上为第二天早上做好准备，摆好早餐桌，做好午餐，准备好第二天要穿的衣服等等。

不要依赖自己的记忆力。写下约会的时间，到洗衣房拿衣服的时间，图书馆借的书到期的日子等等。

不要做那些事后会让你说谎的事情。

打一套备份钥匙。把家门钥匙藏在花园里的一个隐秘地点；除了钥匙圈上的汽车钥匙，再放一把车钥匙在皮夹里。

常进行预防性维护保养，“在最糟糕的时刻”你的汽车，家电将不会突然完全坏掉，家庭和朋友也不太可能弃你而去。

为可能遇到的等待时间做好准备。一本书会令你在邮局排队时心情愉悦。

拖延是压力。想明天做的事，今天就完成；今天想做的事，现在就做。

事先计划。不要让汽油油量降到四分之一以下；为日常所需用品准备一个“紧急储物架”，不要等到最后一分钟再去补充。

不要留着坏了的东西。不管是你的闹钟、钱包、鞋带还是汽车雨刷坏了，去修理或者干脆买个新的。

为约会预留15分钟时间。搭乘国内班机提前一个小时到达机场。

消除或者减少饮食中的咖啡因含量。

准备好应急措施，以防万一。 像是“如果我们因为某种原因被延误了，我们将采取如下的措施....."或者“如果我们商场里走散了，就在这里集合”等等。

放宽自己的标准。如果周末草没有被割掉，这也并不是世界末日。

波丽安娜能力（一种对待错误的积极的思考方式）！对于每一件出错的事情，有可能10或50或100个祝福。数数看吧。

提问。花几分钟来思考别人到底要你做什么，能够节省时间。类似于老的说法“走得越急，到得越晚”。

说“不’！出于对时间的安排和自我尊重的考虑，拒绝一些额外的项目，社会活动以及邀请。而且，每人每天都需要一些安静的时间来放松和独处。

关掉手机.  想好好泡个澡，冥想，睡觉或者是没有打扰的读会儿书吗？鼓起勇气暂时中断联系吧（在接下来的一个小时中发生紧急事件的可能性几乎为零）。或者使用一个电话答录机。

变 "必需" 为“选择”.我们的基本生理需求包括食物、水和保暖，其他的都不是必需的，不要附加其他的“选择”。

简化，简化，再简化......

和没有烦恼的人交朋友。没有什么比自寻烦恼的朋友更能让你养成担心的习惯了。

如果你的工作要求你坐很长时间，定期站起来舒展一下筋骨。

戴耳塞。如果你在家需要安静,戴一副耳塞。

睡眠充足。如果需要，设定闹钟提醒您睡觉时间。

保持良好的秩序。整理你家和工作的地方以确保你知道什么东西在什么地方。把东西放回原来的地方，你就不必担心丢失他们了。

在压力下，大多数人都会急促的浅呼吸。当你处在这样的状态下，身体中的废气不能及时排除，氧气不足，很容易造成肌肉紧张。注意自己的呼吸，特别是处于高压之下时。如果你发现自己胃部肌肉纠结，你的呼气短浅，放松全身肌肉，做几个深呼吸。

把你的想法和感觉写在日记本或者废纸上，这样可以帮助你理清事情或者给你全新的视角。

需要放松的时候，试试下面的瑜伽术。 用鼻子深吸气，并数到8，然后张开嘴唇，缓缓的呼气同时接着数到16，或者更长。注意力集中在悠长的呼吸声中，并体会紧张感逐渐消失。重复这个过程10次。

假象你出于自己正担心的事情中。比如：在公众场合发表演说之前，把整个过程在你的脑海中形象化，你会发现将要进行的一切都很熟悉，紧张感也就随之消失了。想象你穿什么衣服，听众看起来什么样，你怎样演讲，人们会提设么么问题，你怎么回答等等。

当你被“必须完成这项工作”的压力困扰时，转变--有意识的转换行为和环境--可能正是你需要的。

说出你的问题。和信赖的朋友导论你的问题能使你厘清思路，集中精力解决问题。

最直接的避免不必要压力的方法就是选择你需要和希望的工作、家庭或休闲环境。如果你不喜欢成天坐在办公桌前，就不要接受这样的工作；如果你不喜欢谈论政治，就不要和热衷于谈论政治的人结交。

学着活在当下。

每天都做一些你真正享受的事。

做每件事情的时候都投入一盎司的爱。

洗个热水澡（或是在夏天洗个凉水澡）来放松疲劳。

为别人做一些事。

注重于理解别人而不是被理解，注重于爱别人而不是被爱。

注意你的外表和形象。良好的仪容能使你感觉更好。

合理安排一天的时间。避免行程安排得过于紧凑，工作间隙安排出能喘口气的时间。

变得更加灵活。不是所有的事都值得做的完美，有些问题需要变通。

消除消极的自我暗示:  "我太老了，不能......,"  "我太胖了，不能......" 等等。

周末时改变一下你的生活节奏。如果你的工作节奏缓慢而固定，在周末为计划之外的事情留一些时间；如果你的工作紧张，需要和很多人打交道，放假时找一些平和的独处的时间吧；如果你觉得工作没有进展，那么周末处理一些公事能带给你满足感。

“管好每一分钱，一块钱自然就不用操心了”，也就是说，管好今天的事，昨天的和明天的事自然就不用担心了。

每次做一件事。当你和一个人在一起时，不要想其他人、其他事。当你忙着做一个项目的时候，集中精力做这个项目，忘掉其他所有的事。

每天自己一点私人时间安静的反省。

如果需要完成一个及不愉快的任务，尽早完成它，这样当天的剩余时间 就能毫无忧虑的度过了。

学习让合适的人分担工作职责。

别忘了午休。将身体和思绪从工作中抽离，哪怕只有15或20分钟。

不要只从1数到10.再说或做一些可能使情况更糟的话或事之前从1 数到1000。

对人和事怀着宽容之心。接受我们活在一个不完美的世界上的事实。

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