快乐买不到，但英国和澳大利亚的研究人员称，快乐至少可以遗传得到。

一项对近千对同卵及异卵双胞胎开展的研究发现，在快乐的性格特征中，有一半是由基因控制的，而另一部分则受到人际关系、健康、职业等因素的影响。

研究负责人、爱丁堡大学的蒂姆?贝茨说：“我们发现，研究对象在快乐方面的差异约有一半受到遗传基因的影响。这个结果实在令人惊讶。”

研究人员向年龄在25岁至75岁之间的志愿者提出了一系列问题，问题涉及他们的性格特点、焦虑程度以及对目前生活的满意度。

由于同卵双生的双胞胎基因完全相同，而异卵双胞胎不完全相同，所以研究人员可以分辨出决定某些性格特征及使人容易快乐的共同基因。

研究报告在《心理科学》期刊上发表。研究人员指出，善于交际、活泼、踏实、勤奋、有责任心的人更加快乐。

贝茨说：“该研究表明，同卵双胞胎的性格特征和快乐程度十分相似，然而，异卵双胞胎仅有约50%的相似度。这充分说明了基因的作用。”

贝茨说，研究人员一直在努力寻找有关“人为什么会郁闷”的更为合理的解释及影响不同的人快乐与否的因素，这一发现无疑为这一难题提供了一个重要解释。

他说，具有积极遗传性格特征的人实际上同时拥有一种“快乐储备”，供他们在郁闷的时候“支取”。

贝茨说：“这说明了很重要的一点，外向、冷静和可靠的性格特点能形成一种“情感储备”，为将来的快乐提供保障。”

Happy families - it’s in the genes

You can’t buy happiness but it looks like you can at least inherit it, British and Australian researchers said.

A study of nearly 1000 pairs of identical and non-identical twins found genes control half the personality traits that make people happy while factors such as relationships, health and careers are responsible for the rest of our well-being.

“We found that around half the differences in happiness were genetic,” said Tim Bates, a researcher at the University of Edinburgh who led the study. “It is really quite surprising.”

The researchers asked the volunteers – ranging in age from 25 to 75 – a series of questions about their personality, how much they worried and how satisfied they were with their lives.

Because identical twins share the same genes and fraternal twins do not, the researchers could identify common genes that result in certain personality traits and predispose people to happiness.

People who are sociable, active, stable, hardworking and conscientious tend to be happier, the researchers reported in the journal Psychological Science.

“What this study showed was that the identical twins in a family were very similar in personality and in well-being, and by contrast, the fraternal twins were only around half as similar,” Bates said. “That strongly implicates genes.”

The findings are an important piece of the puzzle for researchers trying to better understand depression and what makes different people happy or unhappy, Bates said.

People with positive inherited personality traits may, in effect, also have a reserve of happiness to draw on in stressful times, he said.

“An important implication is that personality traits of being outgoing, calm and reliable provide a resource, we called it ‘affective reserve,’ that drives future happiness” Bates said.

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文章来源：中国青年报

当代英国爱尔兰著名《圣经》注释学家巴克莱博士在《花香满径》开篇中指出：“幸福的生活有三个不可缺少的因素：一是有希望，二是有事做，三是能爱人。”

有希望

深山里有块寂寞的石头，总希望有一天能够像鸟儿高高翱翔，虽然每次总被同类嘲笑，却 不改初衷。一次一个叫庄子的人路过，石头对他倾吐心声，庄子说：“你先长成一座大山！”于是石头吸取天地之灵气、自然之精华，承接雨露之惠泽，拼命生长， 不知经过了多少年，受了多少风雨的洗礼，它终于长成了一座大山。于是，庄子招来大鹏以翼击山，天空乌云密布，雷电大作，一时间地动山摇，一声惊天动地的巨 响之后，山炸开了，石头飞向天空，像最矫健的老鹰冲向蓝天。虽然坠落无法避免，但石头已经亲吻过那片梦想的天空，那种幸福别的石头又怎么体会得到？

希望是土里的种子，是黑夜的光亮，是冬日的期盼，是沙漠里的绿洲。正因为其珍贵，维持起来更加困难重重。因此，呵护希望之花要有忘却过去的决心、直面现实的勇气和对未来持续的忧患。在波涛汹涌的现实生活里，我们要当最勇敢的水手，无论荆棘险滩，都珍藏最初的希望。

有事做

一个人如果没事做，总会觉得日子过得很慢，生活空虚。工作着的人最幸福。无事最容易 生非，生活中清闲的时间越多，生命潜伏的危机越大。丘吉尔也说过：一个人最大的幸福，就是在他最热爱的工作上充分施展自己的才华。在你自己挑选的位置上勤 奋工作，总能保持一种健旺的精神。正像劳累一天带来愉快的睡眠一样，勤劳的生命带来愉快的生活，那样的生命长久不衰，像一棵富有韧性的常春藤。一个人为事 业而思考、行动，他会获得忙碌的快意和收获的喜悦。点点滴滴的才华都在一天天开花、结果，这种幸福感绵绵不绝。

工作对于生命意义无穷，一个人经过工作才能日臻完善，并且领略人生各种况味。有喜欢 的事情可做，就在生命凄苦的泥淖之中开凿出了一道畅通的运河，沿途风景无限。一个人即便冥顽不化，即便忘记他的崇高使命，只要是踏踏实实埋头苦干，这个人 便不致无可救药。努力工作，而绝不贪婪卑吝，本身就会把人逐步导入真理，导入自然和谐的生活。

我的大学一直很忙碌，大多时间都花在校园文化建设中。很累，但我心甘情愿，无怨无悔。相反，当我想懒惰，我就会听到时间的马车如飞赶来――面前是无穷无尽的沙漠，尚待我的双手改造成绿洲，怎能偷懒？

能爱人

诗人白朗宁曾写道：他望了她一眼，她对他回眸一笑，生命突然苏醒。

艾青的《关于爱情》也很动人：“这个世界，什么都古老；只有爱情，却永远年轻。有了爱情，鱼在水中游，鸟在天上飞，黑夜也透明。”

亲人，爱人，朋友，都给予我们最珍贵的爱。有了爱，我们就会变得焕发、谦卑、有朝 气。新的希望油然而生，仿佛有千百件事等着我们去完成。有了爱，生命就有了春天，世界也变得万紫千红。爱的来临没有预约、也不可回避。一旦降生，就有呵护 其长成的责任。只要拥有一颗真诚善良的心，任何人都可以获得爱的权利……

常常默想：爱是什么？正如“美是难的”一样，爱也是难的。我们只能说，在灵魂中，爱 是一种占支配地位的激情；在精神中，它是一种相互的理解；我们只有变得更好，才有爱人的勇气，也才值得被人所爱。爱是心灵最隐秘最伟大的力量，若不能催人 向上，让人深味真善美，就是一种最大的浪费。

心中有希望，手中有事做，耳边有人说爱你，一，二，三，幸福很简单。朋友们，行动起来吧，我们全家在此祝大家永远幸福！

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虽然收入不菲，但总觉得钱不够用！每到月底，都会问自己，“钱都花到哪去了？”为了帮你更好的理财，教你几个省钱小窍门。照着去做，你可以轻轻松松缩减日常花销，而且生活质量还不会受到影响。

一、设定“远大”目标，促进自己存钱。比如，计划自己在一年之内买一套正装，两年内买辆车或者五年内买套房子。

二、养成省钱的习惯，远离费钱的东西。要学着记帐，记清楚买了什么东西，花了多少钱。至于那些昂贵的护肤品，最好考虑好了再决定是否要买。充足的睡眠是保养皮肤的最好方法。

三、节约日常开支。把家用电器换成节能型的，出门时最多留一盏灯开着。买菜去菜市场，超市的蔬菜又贵又不新鲜。去超市的时候带着笔记本，列出要买的东西，不需要的东西不买。洗发水、香皂或洗衣粉之类的东西，买家庭装。

四、爱买衣服的女生也有省钱的办法。留意打折信息，冬天可以以便宜的价格买到不错的夏装。大商场都有会员卡，如果可以免费办理，那可以去办一张，也许会有会员折扣。

五、节约社交开支。在餐馆吃完饭记得打包，第二天可以吃。轮到你请客时，邀请朋友去家里。如果要参加朋友的婚礼，可以跟几个朋友合买一份礼物。和男朋友分手后，与其把他送的礼物扔掉，还不如送给朋友。

六、“节流”的同时要“开源”。如果精力够的话可以找份兼职，还能增长工作经验。让钱生钱。如果你对投资不在行，可以找个理财顾问，委托他帮你投资。

Six steps to help you save money

You have a nice salary, but you still feel short of money. At the end of each month, you often ask yourselves, “Where has all my money gone”? To help you better manage your salary, here comes some money saving tips. Following them your daily expense will be cut off easily, but still keep the quality of your life.

First, you need to set ambitious goals to encourage you to save money. For example, you plan to have a formal dress in one year, to own a car in two years’ time or to buy an apartment in five years.

Second, form money saving habits while stay away from those that waste money. Learn to keep a diary of how much you spend and what it’s for. Think twice before using money on expensive skin care products. The best ways to keep your skin in good condition is sufficient sleep.

Third, economize your daily expense. Change electric wares into energy efficient ones and leave no more than one light open when you leave home. Buy vegetables from a market not a supermarket where vegetables are less expensive and more fresh. When going to a supermarket, take a notebook with you. Write down what you wanna buy to avoid buying unnecessary stuffs. For things like shampoo, soap or washing powder, buy the family pack.

For girls, who always spend money on clothes, there are some rules helping cut off the expense. Keep an eye on discounts information, you’re likely to buy good summer dress in winter in a reasonable price. Shopping malls issue membership cards periodically. Go and get one if it’s free, it may give you special discounts.

Fifth, economize your social life. Package the leftovers for next day when you have dinner in a restaurant. When it’s your turn to offer a meal, invite your friends to your home, cook the dinner yourself. If you are to attend a wedding ceremony and an expensive present is needed, ask several friends to go together to share a present. When separate from your boyfriend, send the gifts he sent you to your friends instead of throwing them away.

While reducing expenditures, you need broaden your way earning money. Find yourself a part-time job if you are energetic enough, which gives you more working experience. Give birth to your money. If you are not good at making investments, talk to a financial consultant and entrust your savings with him.

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1、要以一颗平常心正确对待面试，要做好承受挫折的心理准备。即使面试一时失利，也不要以一次失败论英雄。
2、对招聘单位和自己要有一个正确的评价，相信自己完全能胜任此项工作。”有信心不一定赢，没信心一定输。”
3、适当提高服装档次，穿得整洁大方，以改变自身形象，增强自信心。
4、面试前做几次深呼吸，心情肯定会平静得多，勇气也会倍增。

5、与主考官见面时，要主动与对方进行亲切有神的目光交流，消除紧张情绪。在心里尽量建立起与招聘者平等的关系。如果心里害怕，有被对方的气势压倒的感觉时，就鼓起勇气与对方进行目光交流，待紧张情绪消除后，再表述自己的求职主张。

6、当出现紧张的局面时，不妨自嘲一下，说出自己的感受，可使自己变得轻松些。
7、感到压力大时，不妨借助间隙去发现招聘者的诸如服饰、言语、体态方面的缺点，借以提高自己的心理优势，这样就会在自觉不自觉间提升自信，回答问题时也就自如多了。

8、当与对方的谈话出现间隔时，不要急不可耐，这样反而给自己留下思考的空间，抓紧理清头绪，让对方感觉你是一位沉着冷静的人。
9、回答问题时一旦紧张，说话可能结结巴巴或越说越快，紧张也会加剧，此时，最好的办法就是有意放慢自己的说话速度，让字一个一个的从嘴里清晰地吐出来，速度放慢了，心情也不紧张了。也可加重语尾发音，说得缓慢响亮，用以缓解紧张。

10、进入考场，见到主考官时，不妨有意大声地说几句有礼貌的话，做到先声夺人，紧张的心情就

会自然消失。

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