愿你早睡早起，快乐每一刻——身体好才会无往而不胜！其他不重要的事，Let it be ！

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7：30　起床

　　威斯敏斯特大学的研究人员发现，不管何时上床睡觉，在第二天早上5时22分至7时21分起床的人血液中的应激激素皮质醇含量最高，而皮质醇使人更易诱发心脏病发作，因此，在早上7时21分之后起床对健康有保护作用。

　　喝一杯水

　　人体内进行的种种化学作用和活动都需要水，缺水会引起头痛、皮肤干燥和眼睛疼痛。晨起喝水会有效地缓解夜间身体的缺水症状。

　　7：30－8：00　早餐前刷牙

　　这样能使牙齿在早餐时能被氟化物有效地保护起来，预防蛀牙的发生。要不，就在早餐后半小时再刷牙。

　　8：00－8：30　吃早餐

18年前，美国格林空军基地“革命性弹药”研发小组的负责人肯尼斯·爱德华兹，开始率队进行一项近乎“天方夜谭”的工作——反物质武器的研究；18年后，当这种威力超过原子弹的划时代新武器就要浮出水面时，人们不禁担心：它可能引发一场“地球灭绝战争”。

“世纪之谜”的启发

“三大‘世纪之谜’触发了我的研究激情。”今年9月的一天，爱德华兹向五角大楼的官员们介绍他的反物质武器研发进展时如是说。

爱德华兹说，三大“世纪之谜”中最著名的当数通古斯大爆炸——1908年6月30日凌晨，俄罗斯西伯利 亚通古斯地区的森林里，突然发生了一次史无前例的大爆炸。其威力相当于1000枚原子弹同时爆炸，数百平方公里内的城镇与森林在爆炸中被毁灭。科学界迄今 仍无法解释这次爆炸的原因。

另一次“世纪之谜”发生在1979年9月22日。当天，美国卫星拍到了西非沿海发生的一次强烈“核爆炸”。然而，当时只有美、苏、英等少数几个国家拥有核武器，西非发生核爆炸的原因迄今不明。

国家统计局公布改革开放３０年中国经济社会发展成就报告，报告指随着国民经济持续快速发展，中国的国际地位和国际影响发生了根本性的历史转变，ＧＤＰ总量跃居世界第四位，进出口贸易上升为世界第三位，主要工农业产品产量均提升到世界第一位，国际旅游出入境人数居世界前列，吸引外资和外汇储备步入世界前列。国家统计局局长马建堂认为中国今年ＧＤＰ总量可望超过德国，进入全球三甲。

报告指从１９９７年至２００７年，中国国民经济年平均增长９﹒８％，比同期世界经济平均发展水准快６﹒８个百分点，其高速增长期，与目前世界上高速增长期保持最长的南韩持平或更长。国家统计局表示，中国经济的快速发展对世界经济做出了积极贡献。到２００６年中国经济对世界经济的贡献率已上升到１４﹒５％，仅次于２２﹒８％的美国；对世界经济增长的拉动也仅次于美国。

　　他们意见各有不同，但有四点共识：

　　首先，决策者应迅速采取行动，加大援救金融业紧急措施的力度，并相互协调，为金融系统“止血”；实体经济方面，应该采取财政刺激措施，让“病人”恢复“心跳”。

　　其次，应立即采取行动，加强IMF和其他现有机构，以处理新兴市场的危机。

　　第三，应创造性思考更为长远的金融和货币改革。

　　第四，不要造成新的损害。

　　下面是17位经济学家的意见摘要。

《为实体经济迅速动作，对金融监管冷静反思》
Alberto Alesina （美国哈佛大学政治经济学教授）Guido Tabellini （意大利米兰博可尼大学经济学教授）

　　国际监管改革无疑是必要的，但这不是20国集团的领导人能够或者应该在这个会议上决定的。草率制定新规则很可能造成反效果。当前的紧迫任务应该是全球经济体协同合作，应用财政与货币政策共同刺激经济。当然，承认各国情况有别是基本原则。

《应对危机应求同存异》